LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI ?                 

- Gérer ses émotions, son stress

- Retrouver une meilleure confiance en soi

- Accompagnement vers le retour à soi (dépression - burn out - crises d'angoisses...)

- Accompagnement avant, pendant et après la grossesse

- Accompagnement dans la maladie

- Se préparer à un évènement (examen, concours...)

- Retrouver un meilleur sommeil

- Soulager une douleur

Ou simplement accueillir un moment de détente !

 

                        LA SOPHROLOGIE, POUR QUI ?                        

 

Pour tous et à tout âge !

Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors...

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- En séance individuelle, en groupe.
 

- A domicile, en entreprise, en établissement scolaire, en maison de retraite... 
 

- Et aussi en famille ou entre amis.

 

"Lâcher prise, ce n'est pas regretter le passé,
mais vivre et grandir pour l'avenir dans l'ici et maintenant."
Citation de Michel POULAERT